Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 80,30g | Prot: 62,76g | Carb: 149,22g.
Pranzo: AH Maisbrood, Jumbo Hagelslag Melk, AH Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Wit, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Cena: Almhof Volle Kwark Spaanse Sinaasappel, Spinazie, Aardappelpuree, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Altro: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daan1306
|