Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 46,62g | Prot: 111,33g | Carb: 211,75g.
Colazione: Арахис Паста, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Persimmon, Source Naturals Кокосовое Масло, Дон Густо Пшено, Соя Порошок. Pranzo: Кунжутный Соус, Макароны Амар. Cena: Мистраль Бурый Рис Отварной, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Banana, Ostrovit WPC80.Eu. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di aza-azaliya
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