Diario di jill cheng, 08 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
92,2 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 27,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

735 kcal Gras: 29,01g | Prot: 54,04g | Carb: 64,31g.   Colazione: 饅頭, 全脂牛奶, 絲瓜, 炒青椒, 小黃瓜, 蛋炒飯, 豆包. Pranzo: 杏鮑菇, 白飯, 肉燥, 水煮蛋, 生菜, 花椰菜. Cena: 煎蛋, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 白飯, 小黃瓜, 豬里肉(全塊,瘦肉). Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jill cheng


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