Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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467 kcal
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Gras: 17,04g | Prot: 11,92g | Carb: 65,56g.
Colazione: Mate Amargo. Pranzo: Dia Pizza de Mozzarella. Cena: Café. Snacks/Altro: 9 de Oro Bizcochos Azucarados. Di più...
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3991 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 12 minuti, Lavoro - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Giardinaggio - 1 ora, Lavare i Piatti - 43 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 minuti, Cucinare - 52 minuti, Pulizia - 1 ora e 36 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Doccia - 40 minuti, Guidare - 1 ora e 14 minuti, Salire le Scale - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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