Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 59,86g | Prot: 139,92g | Carb: 92,36g.
Colazione: Семенишна Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Семенишна Сыр Российский. Pranzo: Магнит Редька Зеленая, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Cena: Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Семенишна Йогурт Термостатный, Семенишна Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|