Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 29,94g | Prot: 81,25g | Carb: 139,71g.
Colazione: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Банан, Сушеные Яблоки, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Мёд, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Гречневый Суп. Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di popovatahya
|