Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 129,68g | Carb: 191,06g.
Colazione: Pomme, Miel, Café, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Biothentic Graines de Chia, Mémé Georgette Mulberry Blanc Bio. Pranzo: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Oignons, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Entremont L'emmental Français Extra Fin, Panzani Coquillettes Tomates et Epinards. Cena: Riz Basmati, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Altro: Café. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di zeloic
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