Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 51,89g | Prot: 71,10g | Carb: 147,00g.
Colazione: Геркулесовая Каша на Воде, Красная Цена Сыр Голландский , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Лента Чернослив без Косточки. Pranzo: Азбука Вкуса Профитроли, Campina Сливки Порционные, Cofix Американо, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт без Соуса, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огородников Горчичное Масло, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Соль, Черный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Snacks/Altro: Вода, Ратибор Варенье Малиновое, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|