Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 54,86g | Prot: 95,41g | Carb: 15,34g.
Colazione: Lipton Ice Tea Limão Zero. Pranzo: Molho Pesto, Alcaparras, Queijo Parmesão (Ralado), Almeida Prado Mussarela de Búfala, Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Ovo Cozido, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Polenghi Frescatino Light, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Day Day't Mandioca Chips, Melitta Café sem Açúcar. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di micosta21
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