Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
|
98,4 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 42,97g | Prot: 97,20g | Carb: 128,01g.
Colazione: Дыня, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Ржаной Хлеб, Суп Грибной. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|