Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 56,75g | Prot: 41,09g | Carb: 222,16g.
Colazione: Rozijnenbol. Pranzo: Jumbo Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Chocolade. Cena: Almhof Volle Kwark Spaanse Sinaasappel, Jumbo Zilvervliesrijst , Jumbo Woksaus Knoflook Koriander, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Jumbo Kipgehakt, AH Courgette, AH Paprika Mix. Snacks/Altro: Tony’s Chocolonely Wit Framboos Knettersuiker, Bonbon, Rozijnenbol. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daan1306
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