Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 90,81g | Prot: 66,71g | Carb: 102,38g.
Colazione: Kırmızı Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Omleti, Limonlu Su. Pranzo: Tarçın, Ceviz, Badem, Fındık, Ananas, Sütaş Light Yoğurt. Cena: Bağdat Pul Biber, Soğanlar, Turp, Dardanel Ton Klasik, Zeytinyağı, Limon Suyu, Maydanoz, Marul. Snacks/Altro: Cheetos Çıtırcık, Yeşil Çay, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kaju, Yeşil Elma, İçim Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Htcsrc
|