Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 61,29g | Prot: 99,55g | Carb: 125,41g.
Colazione: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Вешенки, Баклажан. Pranzo: Heinz Горчица Французская, Чумак Майонез Постный, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Первая Свежесть Стейки Куриные. Cena: Heinz Горчица Французская, Чумак Майонез Постный, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Первая Свежесть Стейки Куриные, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Коломенское Вафли Каприччио, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сырники с грушей. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|