Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 45,51g | Prot: 108,04g | Carb: 196,72g.
Colazione: Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Biedronka Chleb Żytni 100%, Mleczna Dolina Mleko 2%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Jabłko. Cena: Ogórek (Obrany), FruVita Skyr Naturalny, Knorr Spaghetti 4 Sery z Brokułami, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Provitus Marchewka Zasmażana, Kraina Wędlin Filet z Piersi Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Ogórek (Obrany), Biedronka Bułka Poranna , Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Biedronka Tatar Wołowy . Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tereska07
|