Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 64,96g | Prot: 91,87g | Carb: 170,18g.
Pranzo: Miso Soup, Water, White Rice (Short-Grain, Cooked), Unagi. Cena: Fried Floured or Breaded Catfish, Beef with Soy-Based Sauce (Mixture), Cooked Okra (from Fresh), Fish Curry, Onions, White Rice. Snacks/Altro: Biscuit. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Stare seduti - 12 ore e 15 minuti, Riposare - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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