Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 52,30g | Prot: 59,36g | Carb: 177,87g.
Colazione: Jeruk, Mangga, Selada, Buah Naga, Apel Merah Lezat. Pranzo: Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bango Kecap Manis Light, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Tropicana Slim Minyak Kanola, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Tempe, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mayauns
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