Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 52,44g | Prot: 37,00g | Carb: 191,51g.
Colazione: Чай, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Соленые Огурцы с Укропом, Стручковая Фасоль с Яйцом. Cena: Хлеб Черный, Морковный Пирог, Мерси Молочный Шоколад, Чай, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Altro: Рахат Конфеты Кузнечик, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|