Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 35,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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641 kcal
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Gras: 36,24g | Prot: 48,42g | Carb: 30,80g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Liverwurst, Arnott's Cruskits Light. Pranzo: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cherry Tomatoes, South Cape Creamy Smoked Cheese, South Cape Brie Cheese. Snacks/Altro: Chicken Meat (Stewed) , Coffee with Skim Milk, Dr Sieggal’S Cookies, Banana. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
09 ott 19 da utente: trishjones
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Awesome effort life just gets easier physically ♥️
15 ott 19 da utente: Mimmsmars
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Storia del Peso di Mimmsmars
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