Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 37,70g | Prot: 68,68g | Carb: 27,16g.
Colazione: Mate Amargo, Café. Pranzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Zapallito Relleno. Di più...
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4272 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 48 minuti, Shopping - 46 minuti, Cucinare - 52 minuti, Pulizia - 1 ora e 36 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 3 ore e 29 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 12 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavoro - 6 ore, Lavare i Piatti - 43 minuti, Salire le Scale - 40 minuti, Guidare - 1 ora e 14 minuti, Doccia - 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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