Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2013
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 26,56g | Prot: 61,23g | Carb: 180,24g.
Colazione: morning sun muesli, fat free soy milk. Pranzo: hommus, sirena tuna, sunrice, tomato, cucumber, carrot, beetroot, fat free salad dressing, lettuce. Cena: Praise fat free balsamic, Falafel, cherries, Avocado, tomato. Snacks/Altro: Salted Whipped Butter Stick, crumbed fish fillet, bread slice, Liveactive Lite Cheese Slices, sunrice, Gala Apples. Di più...
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1730 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmmmCeee
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