Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2351 kcal
|
Gras: 72,69g | Prot: 177,83g | Carb: 248,23g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе Эспрессо. Pranzo: Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Cena: Матрикс Протеиновый Коктейль, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Акульчев Венские Вафли, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|