Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3089 kcal
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Gras: 211,68g | Prot: 98,71g | Carb: 216,78g.
Pranzo: 福樂 好優頂級牛奶優酪（無糖）, 酸菜, 黑糖饅頭, Costco 蘿蔓心, 番茄, 香蕉, 櫛瓜, 洋蔥, 水煮蛋, Costco 烤大雞腿. Cena: 金針菇, 高麗菜, 全聯 麻辣臭豆腐, 五花肉. Snacks/Altro: 杜老爺 曠世奇派抹茶紅豆雪糕. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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