Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 48,28g | Prot: 85,32g | Carb: 97,11g.
Colazione: Шоколадные Печенья (с Маслом), Омлет или Яичница. Pranzo: Морковный Сок, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Cena: Кефир 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|