Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 46,7 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 57,54g | Prot: 77,67g | Carb: 226,08g.
Colazione: Кировский Манник, Овсяная Каша на Молоке, Болгарский Перец, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная, Помидоры, Лук, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Pranzo: Три Правила Домашний Компот, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Prime Star Свекольник. Cena: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Капусты. Snacks/Altro: Ашан Инжир, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Переяславль Плавленый Сыр. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.po.
|