Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 53,52g | Prot: 129,87g | Carb: 80,77g.
Colazione: Дыня, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. Pranzo: Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Cena: Maxler Omega 3 Gold, Сады Придонья Сок Яблочный, Приготовленная Морковь, Pearl River Bridge Устричный Соус, Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|