Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 71,58g | Prot: 62,17g | Carb: 153,97g.
Colazione: Bombbar Батончик Мюсли Фундук , Орех Пекан, Банан. Pranzo: Хурма, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Барнаульский Пищевик Котлеты из Индейки с Сыром. Cena: SPAR Варенье по-Домашнему из Черники, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuliaBouchuk
|