Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 68,96g | Prot: 44,37g | Carb: 130,74g.
Colazione: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Перекресток Банан, Шармель Зефир Яблочный, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Авида Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Cena: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Гречка с Мясом. Snacks/Altro: Baker House Шоколадно-Апельсиновый Птифур. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekzhol
|