Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 83,07g | Prot: 122,62g | Carb: 156,91g.
Colazione: Капучино, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный. Pranzo: Куриное Филе с Овощами. Cena: Snickers Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Морской Коктейль, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная Черника, Яблоко. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|