Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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90 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 16,20g | Prot: 26,26g | Carb: 142,54g.
Colazione: Strawberry Juice, Nescafe Gold Blend. Pranzo: Scallions or Spring Onions , Allspice Ground , Garlic , Shallots , Egg, Carrots, Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) , Shirataki Mie Kering, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indonesian Luffa Gourd. Cena: Strawberries, Alfamart Buah Naga, Honey , Almond Milk, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Whole Wheat Biscuit, Homemade Granola, Hard Candy, Candy. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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