Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 62,37g | Prot: 77,49g | Carb: 176,38g.
Colazione: Приготовленная Тыква, Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто . Pranzo: Сыр Бри, Растительное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста. Cena: Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свекла Вареная, Сыр Гауда, Яблоко. Snacks/Altro: Конфета, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Избенка Йогурт Греческий 4%. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марьяна9999
|