Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 63,11g | Prot: 111,23g | Carb: 182,37g.
Colazione: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Запеканка с яблоком, бананом и грушей. Pranzo: Верес Горошек Зеленый, Верес Баклажаны в Аджике, Цветная Капуста на Пару, Булгур (Вареный), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Огурец (без Кожуры), Добров Рулет Куриный, Lactima Сыр Тостовый, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Ласунка Гран При Манго, Хурма. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YelizavetaSvit
|