Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 61,68g | Prot: 123,62g | Carb: 101,04g.
Colazione: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Чумак Майонез Постный, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Кукуруза Консервированная , 5 Морей Горбуша Консервированная. Pranzo: Перекресток Инжир Свежий, Картофель Отварной, Первая Свежесть Стейки Куриные, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Вешенки. Cena: Белая Дача Мега Микс, Помидоры, Чумак Майонез Постный, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Heinz Горчица Французская, Лента Стейк из Кеты . Snacks/Altro: Перекресток Инжир Свежий, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сырники с грушей. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|