Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
|
78 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 68,40g | Prot: 45,47g | Carb: 87,78g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Эдам, Gustafsen Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Свинина Запеченая с Грибами. Cena: Салат из Морской Капусты. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgs-u600
|