Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 44,47g | Prot: 40,39g | Carb: 64,38g.
Colazione: Armut, Elma, Kırmızı Erik, İncir. Pranzo: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Cena: Dardanel Light Ton Balığı, Zeytinyağı, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Snacks/Altro: Migros Çiğ Badem. Di più...
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1490 kcal
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Esercizio:
Hitt3 - 22 minuti, Riposare - 16 ore e 55 minuti, Dormire - 6 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitpanda69
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