Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 88,91g | Prot: 68,19g | Carb: 199,40g.
Colazione: Margarine, Käse, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel. Pranzo: Viva Vital Quark Laktosefrei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Salzkartoffeln. Cena: Vapiano Pizza Rucola, Vapiano White Tea Elderflower Mint. Snacks/Altro: Ikea Hafergebäck mit Schokolade. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jäzmän
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