Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2013
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1500 kcal
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Gras: 29,69g | Prot: 60,28g | Carb: 240,11g.
Colazione: 100% Orange Juice (10 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla, Light Yogurt. Pranzo: Vegetarian Chili. Cena: Low Fat Mayonaise, Corn Tortilla. Snacks/Altro: Traditional Flatbread, Light Cream Cheese. Di più...
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3465 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Slmshdy
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