Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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93 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 42,90g | Prot: 104,98g | Carb: 231,01g.
Colazione: Selai Kacang, Prenagen Esensis, Madu, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Pranzo: Nasi Putih, Ikan, Telur Goreng, Sayur Campuran, Daging Kambing. Cena: Pecel, Jus Jeruk Nipis, Wortel Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Madu. Snacks/Altro: Tahu Kukus, Semangka, Pisang, Jeruk, Semangka. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nuraeni amang
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