Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 42,71g | Prot: 72,20g | Carb: 171,37g.
Colazione: Mandarinas, Manzana Roja, Granix Avena Tradicional, Tregar Leche Reducida en Lactosa. Pranzo: Huevo Duro, Bimbo Rapiditas Clásicas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Ensalada de Frutas. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ElenaBenitez
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