Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 75,07g | Prot: 70,66g | Carb: 124,63g.
Pranzo: Cooked Okra (from Fresh), Pork Belly, Cooked Eggplant, Sambal Stingray, White Rice, Water. Cena: Water, Brinjal, Pineapple (Cooked or Canned), Sambal Stingray, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fish Curry, White Rice. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 13 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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