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Karnet na siłownię chyba się opłacił :)
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 35,76g | Prot: 36,28g | Carb: 165,39g.
Colazione: Kotanyi Kurkuma, Myprotein Białko Myprotein Czekoladowe Brownie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Jabłko, Gotowana Ciecierzyca, Kotanyi Kurkuma, Olej Kokosowy, Winiary Bulion Warzywny, Śliwki. Cena: Milko Yogurt Acti Vege , Legal Cakes Baton Owocowo Czekoladowy . Snacks/Altro: Suszona Śliwka. Di più...
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Calando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spearheart
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