Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 135,88g | Prot: 60,76g | Carb: 23,46g.
Colazione: Organic Valley 기버터, KISS MY KETO MCT Oil, 카누 디카페인 미니. Pranzo: 풍림푸드 뿌셔먹는 에그샐러드, 비계 돼지고기, 하이포크 항정살, 아스파라거스, 브로콜리. Cena: 코스트코 아보카도 오일, 브로콜리, 아보카도, 달걀, 아스파라거스, 비계 돼지고기, 하이포크 항정살. Snacks/Altro: 아몬드, Badia Pink Himalayan Salt, 마이노멀 버터커피. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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