Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 69,67g | Prot: 67,65g | Carb: 18,43g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Triunfo Linguiça Blumenau, Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sementes de Linhaça, Sadia Moela de Frango, Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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