Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 40,20g | Prot: 37,91g | Carb: 164,39g.
Colazione: Café Expresso, Kitano Orégano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Pranzo: Melancia. Cena: Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos Finos, Rainha Mel de Abelha, Mamão Formosa, Abobrinha Refogada. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isferreiracake
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