Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2509 kcal
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Gras: 92,08g | Prot: 123,40g | Carb: 319,61g.
Colazione: Jenny Craig Garden Vegetable Frittata, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Kroger Break Free Egg Substitute, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers. Pranzo: Jenny Craig Chicken Fajita Skillet, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons. Cena: Jenny Craig Fiesta Chicken & Rice, Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Altro: Jenny Craig Cocoa & Nut Bar, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Jenny Craig Iced Lemon Essential Bars. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di derdog101
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