Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
|
87 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
526 kcal
|
Gras: 12,98g | Prot: 43,70g | Carb: 56,72g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Конфета. Pranzo: Минтай Запечённый, Сельдь Соленая, Гороховый Суп. Cena: Верес Фасоль с Овощами, Конфета, Чай, Kaija Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksandrbyckov033
|