Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2395 kcal
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Gras: 37,76g | Prot: 162,23g | Carb: 369,75g.
Colazione: Lala Lala 100, Ciruelas Deshidratadas, D'Gari Gelatina Light. Pranzo: Aguacate, Gloria Mantequilla sin Sal, McCormick Mermelada de Fresa, Bolillo, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, Habas, Tomate Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Caldo de Pollo, Espinacas, Pepino (Pelado), Elote, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Jitomate, Calabacines Tiernos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Lala Lala 100, Kellogg's Corn Flakes, Manzana. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di karlosmateo
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