|
Отпуск день 6 + КД
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 80,78g | Prot: 72,99g | Carb: 17,79g.
Colazione: Каждый День Вишня Замороженная, Магнит Сыр Эдам 50%, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Вареное Яйцо, Sen Soy Кокосовое Молоко, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. Pranzo: Свиной Бульон, Вареное Яйцо, Помидоры, Tess Зелёный Чай, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Snacks/Altro: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара. Di più...
|
|
1692 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 25 minuti, Cucinare - 1 ora e 25 minuti, Google Fit - 22 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|