Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 19,55g | Prot: 48,17g | Carb: 128,60g.
Colazione: Quaker Farelo de Aveia, Mamão. Pranzo: Subway Cebola, Cebolas Doces, Jiló Cozido, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango, Subway Pimentão. Cena: Abobrinha Italiana, Ovo Mal Cozido, Tomates, Queensberry Cebola Caramelizada, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Altro: Melão, Café com Leite e Açúcar, Margarina, Padaria Pão Francês. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di suelenemariano
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