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早上
40.4
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 49,99g | Prot: 42,92g | Carb: 181,02g.
Colazione: 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 光泉 低脂高優質鮮乳, 德國 什錦水果穀片. Pranzo: 7-11 握便當-黑胡椒烤雞排. Cena: 豬背排骨, 蘿蔔湯, 飯, 新東陽 滷肉燥, 玉米筍, 炒小白菜. Snacks/Altro: 旺旺 仙貝. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingline56789
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