Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 48,89g | Prot: 68,75g | Carb: 145,00g.
Colazione: Капучино, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Гречка Отварная. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Корица, ВкусВилл Семена Чиа, Кефир 1%, Грецкие Орехи, Курага, Персики. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di худеющая мечта
|